くつlog

先日、読んだ本によれば、 後ろ足を蹴っての前蹴りではなく、腰を少し、収縮させて、右足で蹴る場合、左腰の壁の反発力も利用し、左膝を抜き、落下の重力も利用しながら蹴る。 これだと、丹田から動くのも、やり易い。 少し、蹴りのスピードが上がったような気 ...

健診結果が届く。酒、タバコで、そろそろ、生活改善か、と弱気になり生活指導を希望するに、○印を入れてしまったのだが。特に、問題なく、 むしろ、昨年より、数値は良い。当面、このままか。タバコは、もう止めても、いい頃かも。喫煙OKの店でも、周りに遠慮するようになっ ...

見積書は、その日の内に届いた。 頭では分かっていても、消費税は、大きい。 まだまだ準備の内に入らないが、一歩一歩。 一歩始めれば、動き出す。 ...

財布から、ジムの会員カードを出す回数が、各種の診察券より、やっと多くなった今月。 昨年、今年で5回も腰を痛めた。 その都度、ここは気を付けようと、再度同じ原因での発症は無いのだが、今回が、足に痺れも残り、最もひどかった。 もう駄目(ヘルニア)かと思っ ...

担当者と会って、最終確認を行なった。来年のカレンダーを見ながら、スタートラインを引いた。 …高校の同級生たちは、還暦ということで、盛大な同窓会を 行なっている。入院ばかりで、あるいは、心でも何か欠落していたのか、高校時代の、彼らと共有できる思い出がない。フ ...

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