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抵抗力が弱ったせいか風邪をひき2~3日しんどい日々を過ごす。医者に激痛の原因を聞くとビタミン不足からくる神経痛だという。

週末は東京に戻り久しぶりに友人たちと酒を飲むというせっかくの楽しみも流れてしまい、約束していた友人にも迷惑をかけた。

まだ体が重く感じられるが近くの輪王寺の座禅会に足を運ぶ。東北有数の庭園があり近隣の30を越す寺の中でも大規模な寺だ。ed1e4791.png


明治維新で伊達家の加護がなくなり明治9年には野火で仁王門の他は全て消失し、そこから昭和56年の開山五百年記念までに永平寺などの支援を受け再建され昔の威容を取り戻した歴史を持つ寺でもある。

40分を2回。松戸の時よりかなり広い座禅堂には外国人、若い女性や、少年も何人か混じり40人ほどいた。初めての人も他に一人。

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庭園や杜に囲まれ、静かな場所で、ゆっくり呼吸を繰り返すのは気持ちがいい。気分がすっきりした。体の健康に気をつけることは多いが、それをコントロールしている脳を快適な状態おく気遣いはほとんどないのでこんな時間も必要かもしれない。