会社の近くのジムが、同じビルの所有者の”簡保の宿”と同様に閉鎖になり、８月から自宅近くのジムに通っている。

こちらには、サンドバッグがあり、筋トレの後は軽く、突きや蹴りの練習をしている。

ボクシングや空手の練習をする人も多い。

日ごろの練習では硬いものは叩かないので、参考になる。

左の握りがほとんど出来てなく、突きの威力が無い事が分かり、練習の甲斐がある。

１週間ほど続けていると、左でも”ドスッ、ドスッ”と音がするようになってきた。

回し蹴りも左の動きが出来ていなかったが、少し改善。

他の人から、キックボクシングの愛好会に誘われたが、曜日が合わず、辞退・・・。他の格闘技を学ぶことは、下手なりに意味があると思うのだが。

先日の松戸の練習以来、筋肉痛が残り、筋トレと空手で使っている筋肉が少しずれているのだなと思った。

こちらには、色んなマシーンが多いので、鍛える筋肉を変えようと思う。