２００４年３月より立ち上げたこのＢＬＯＧ、月別アーカイブ(ひと月の記事の数）が、３０個になってＭＹ新記録！。

三日坊主の日記、これまでの自己最長約３００日を大幅に更新中です。

ＢＬＯＧ形式で、孤独感の無さ、お気楽さ、単身で他にやること無い状態がいいのかもしれません。

・・・ふと、室内のガラスに写った体をみると、ジムのマッチョなプロテイン愛好家のオジサン、オニイサン達に比べるとやはり貧相。


組手の時に骨折しないために、毎日適度に負荷をかけているだけなのだが、最近腕相撲では、同級生や、空手の道場の人達にことごとく負けている。

夏の飲みすぎのせいか、腹筋も横の線が消えてしまった。

・・・しなやかに動ける筋肉作りがメインで、あんまり、ムキムキしたくないが、一割ほどウェイトを増やしてみることにした。