TRX 2014年03月04日 08:07 最近ジムで取り入れたベルトを利用したエクササイズ。遊び的な要素から商品化するのが得意な国生まれ。戦艦の上では運動不足になるからと、柔道の帯、パラシュートの紐で発案。自重をかけ、一般からアスリートまで、300種類以上の運動が出来る。日常生活では、約400ある筋肉のうち、100ぐらいしか使ってないらしい。体幹の筋肉が鍛えられる。女性スタッフが1週間使ってみたら、7キロ痩せたそうだ^_^ 「体育(エクササイズ)」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶 トラックバック
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