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昨日で22回目。

明日もいければ、今月は24回。

金曜日の定休日を除くと今月はよく来れた。

昼は大盛り、夜はお代わりと晩酌をする身には

岩盤浴スタジオで汗をたっぷりかけるのは

ありがたい。

スタジオでジャズダンスもやっていて

飽きないように参加しているが、

肩の力を抜いたり、重心を意識して

移動したり、参考になります。