ジムでの、コンバットエクササイズ。
極真道場の指導員がインストラクター 。
空手の動きを取り入れたエクササイズです。
前蹴りの時に、身体が反って、視線下むいてますね(中央)^ - ^
昨夜の稽古は、サイファという形を教えていただきました。
久しぶりの猫足立ち で、重心がぶれてしまってました。
さてさて、今日は、新宿本社、2カ所で打ち合わせ。
連休明けにも、幾つものプロジェクトの会議が続き、
事務局なので 、準備で、連休も、休日出勤っぽいですね^ - ^
この歳になっても、忙しいうちは、「花」なのでしょう^ - ^
でも、ちょっぴり、休みたいですね。
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