人間ドックで指摘事項が増えた。

確かに運動はしすぎるぐらいだが、

朝食は抜くし、夕食はいつも10時過ぎ。

連日、暴飲暴食。

よく噛まない…

これでは、身体にガタが来ますね。

1年後の再診でいいことになり、まずは一安心。

でも、親は適当な時期に、この世を去るのが、

理想ですね。

死を意識して人生を送るとかいうけど、

最近は惨い死も報道されますね。

そんなものあるのか、せめて穏やかな終わりを願いつつ、

生活改善です。