この1週間は、休みなしで、ジムか空手。学生時代に体調の関係で出来なかった部活動を、60歳を目前に実現出来ています。

うれしいのは、金曜は、ほぼ個人レッスンで、空手の基本の指導を受けられ、その内容が、仙台で出会ったものと近いことです。特に姿勢。

気を付け❗的でなく、自然体で、臍下の一点に心を静め、糸で吊るされた…等、

水曜の師範も、合気道の経験があり、力を抜き意識のもっていきかたでの身体の動かしかた等。

本当に、ありがたいですね。