今月は、これに空手が5回。

7月末で、オープン時からの人気イケメンインストラクターが
いなくなるので、最終日の午後は大いに盛り上がったみたいです。

プロの元キックボクサーで、追い込むトレーニングや
キックボクシング系のエクササイズも
本格的で人気でした。

私もおかげで、この年になって体脂肪率一桁に。
でも、あまり人に頼りたくもなく、一人でも維持できるように
この1年は、独自にやってたのですが。

サラリーマンでないので、キャリアメイクも自在に
どこでもやっていける人なのでしょうね。

「これからのご発展を祈念いたします」の心です。

http://matsudo-fit-one.blogspot.jp/2016/07/blog-post_30.html