いわゆる、膝おれ、膝カックン、
6月に椅子から立ち上がった時に、初めてなり、よろめき、
周りから！大丈夫ですか？って、声をかけられた。

そのまま、ほっといていたが、この1っ週間は、日に2、3度。左膝カックン。
いよいよ、老化、変形性膝関節症で、運動も満足にできなくなるのかな〜って
一抹の不安も。

土曜の休日を利用して、柏駅前の、整形外科に。
柏レイソルズのチームドクターでもあるスポーツ整形外科。

10数年前、あることで、電信柱を素手で殴って骨折して以来、
骨に異常がある度に診察してもらっているが、
いつも似たような患者の長蛇の列の人気店？で、
診断は信頼している。

で、半月板は、多少すり減っているが、
問題なしとのこと。

ホッ、としました。
帰りに、写真の雑誌を買い、
自力療法も、取り入れることに。

簡単に出来ることも多く紹介されていて、
ちょっとしたことで、
痛みを回避できそうで、安心しました。