2009年02月

社宅のマンションの近くは、神社だらけだが、何となく不気味で、まだ入ったことがない神社が。 と、思っていたら、コンクリート作りの南門からは、入っていないだけで、昔ながらの趣を残す趣のよい東門からは、何度か来たことがありました。 出羽、羽黒山からの石も置い ...

1週間以上あけて、ジムへ来たような気がします。 ストレッチ。肉離れも直り、ピタッと体が折れます。 深く呼吸しながらのストレッチは気持ちいいです。 一通り、筋トレ。体重も1キロ落ちてましたが、同じウェイトが少し重く感じて、筋力は多少落ちているみたいです ...

朝は、水分中心で、寝起きの低血糖状態を戻すのに、コーヒーに黒糖と天然塩(陰と陽らしい)いれて済ませ、空腹時間中に、白血球や顆粒球にがん細胞などをやっつけてもらい、動き回る昼は、ご飯大盛で炭水化物中心。夜は晩酌で寝ている間に体を作るたんぱく質や無機質のお ...

地下鉄で二つ北の駅、青年文化センターで、SODの世界的権威、丹羽耕三博士の講演会。 知人のお世話で、無料整理券NO49で聴くことができました。 アトピーや癌が、急増している背景、対処方法など、わかりやすく説明してくださいました。 ニュース等で、全国か ...

ドレミ事務所から、1000人で歌う”ビリーブ”の応援ビデオも届き、A1サイズで、ポスターを作り、一応準備完了。 となりのトトロや、天空の城ラピュタのテーマソングを歌われている井上あずみさんから、心のこもったメッセージです。 ほんとうにありがたいですね。 ...

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