2009年07月

昨日のはなもく夜会は、学生時代に始めた梅酒のお店、TIMELESS FLAVOR店長　Ｉさんのお話。 まだ２７歳と若いですが、なかなか、さすがな青年でした。 試飲にと、おススメベスト３、山椒の梅酒、浦霞の梅酒、月ヶ瀬の梅原酒を差し入れてくれました。 どれも、美味しい。 ...

先週、米沢でＥＭ（有用微生物群）菌：沖縄、比嘉教授の講演会後、数週間ぶりに、醗酵液を作りました。 夜遅いと、米を研ぐのも面倒になりがち。 そんな時は、米ぬかをお茶のパックに入れて、水の中で、にぎにぎ。 研ぎ汁の代わりにします。 米沢で、ＥＭ石鹸も買ってき ...

今日もボコボコと、ジムのサンドバックを蹴り＆突きの練習してきました。 出来るだけ、メンタル面に注意しながら、体の動きができるように注意しました。 仙台５年目。小学生期間でいけば、１年生で始まった仙台も５年生。中高生期間では高２。 合併の混乱時期を除けば ...

サンガ新書　０３０　役立つ初期仏教法話　９ アルボムッレ・スマナサーラ／著 出版社名 サンガ 友人がプレゼントしてくれた本です。 集中力とは、その種類について、原始仏教のすごい観点から解説してあり、思わず、オー！です。 その中で、感情の集中力につい ...

仙台に夕方戻り、武道研究会へ。 指をつかまれてからの小手返し。心身統一的な突きを教えていただきました。 プロテクターを三枚重ねて、研究してきた突きを試し、筋力だけの突きとの違いを体感しました。 単にパンチを受けているだけではなく、背中が痛い、後からじわ ...

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