久しぶりに、別院前で下車し、心身統一合気道の道場へ。火曜日は、館長の講義が中心。気と、心は、水と油が同じ液体でありながら、性質が違うように、みえないもの同士だが、別のものだ。心と体は、一緒に生まれてくるが、気は既に、この世に無限にある。呼吸で二酸化炭素を ...

今日も水鉄砲持って、掃除です 冷蔵庫も、押入れ、玄関も。 あれこれ本など読んで、精神面も大事にしているはずだが、ずいぶん、いい加減な生活していると思えてくる。 今、２０数年前のホームビデオをDVDにダビングし久しぶりに昔の自分をみるが、あの時も一所懸 ...

昨日、会社の帰りに東急ハンズで。空気を入れ、ペットボトルの水を噴射します。これで、サッシの溝も掃除。その他、網戸をきれいにするやつとか以前、１００均で、買った窓ガラスのお掃除道具を使って、朝から、掃除！宮島街道沿いで、トラックなどのススが凄いです。でも、 ...