くつlog

2016年02月

古代のインドでは、人生を「学生期」「家住期」「林住期」「遊行期」の4つに分け、解脱を目指したらしいのですが、会社でも、家庭でも、役割を終えたと思うのですが、今とは、世の中の仕組みが違うので、林に住むわけにはいきません(笑)隠居する隠れ家もありません(笑)で ...

最近、話題になっている地震雲。地下変動による電磁波を由来とする雲が、巨大地震の前ぶれとされていますが、まだよく分かっていないそうです。でも、穏やかな日は、あまり不安になるよりは、ノンビリ気分も必要ですね。天気予報に、人間ドック、遺伝子によるガン予測、産ま ...

昨夜の空手のクラスは、指導が厳しいので、参加者が少ない。高段者の指導は館長が、軽段者は私のみ。80歳の師範が指導。小柄だが、昔、国体で優勝したこともある方。基本、移動稽古を中心に、ほとんど休みなし。突きは、背中まで腕、蹴りはみぞおちまで足のイメージで。サン ...

三寒四温ですね。ビリビリってくるストレッチ。1年前の運動量に比べ、回数は変わらないのですが、強度共に 半減。柔軟性も落ちてきていたのですが、最近、重点的にやっていたら、元に回復。筋を伸ばすときの痛さも、痛気持ち良さ に変わってきました。改善している時って、好 ...

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