くつlog

2016年05月

休む訳いかないので、ズキンズキン、ぎっくり腰のまま、新宿副都心で、プレゼン。 駅の階段や、電車のガタゴトで、ズキッ。 でも、夕方には痛みが消えた。 明日は、ジムに行けそうだ。 がんばったので、ビール! 前回も日曜に痛め、火曜に復帰。 最近 ...

近くのアジサイ寺も見頃に。今月は、ジム12回、空手6回。(p.s)31日も行ったので、13回!6月は、足の筋肉量増やしたいですね。連休で回数減。。体脂肪率は、なんとか一桁維持。足の筋肉量が減りました。内臓脂肪gq少しだけ、改善です。サンドバッグをかたずけていたら、ギッ ...

研修があり、東池袋(大塚)へ。 大塚からは、都電荒川線で。 東京で乗るチンチラ電車。長崎や、広島、高知を思い出して懐かしいです。 仕事でお酒も取り扱っているので 、受講しました。 商品知識よりも法律的な内容が多かったです。 スーパーのお酒売り ...

受信登録している今朝のメルマガ〜なるほどね〜と納得、三陸地方に伝わることわざで、「目は臆病、 手は鬼」目の前の膨大な問題を見ているだけだと不安が拡大してしまう。まずは、手先だけでも動かす(不安ながらも行動する)と、なんとか片付いていく…日常生活の知恵だけで ...

母の日の20回目の命日。立川の教会でミサをあげてもらい、姉妹と集まった。 食事をし、故人の話を。 原爆が落ちたとき、14歳。兵器工場で、回りは死体だらけ。手には無傷のロザリオを握り締めていた。 熱風を吸い込み、喉が渇き、浦上川の水を飲み命を落とす人 ...

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