〇〇続ける力 2021年08月02日 11:40 日本人男性の平均寿命が81歳になったらしい。人生100年時代とは言いながら、あと、16年か~。もしかしたら、それより短いかもしれないけど。バニシングポイントを意識して生きよ・・・と賢人はいうけれど、凡人には、少なくとも自分には、まだまだそんな芸当はできないかな。最近、65歳で肉体改造に取り組み、86歳で最高峰の一つを目指した人のメンタル面、フィジカル面、それぞれの本を読んだ。一日一回、筋肉に力を入れ、脳にまだこの筋肉は必要だと伝える、等、いくつかはすぐに取り入れた。 「図書室(読書、doxi)」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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