くつlog

カテゴリ: 部活(空手道、心身統一)

もうじき上野で開催。 剛柔流も古武術のカテゴリなのか。 最近、怪我が続く。 心の有り様に問題があると、最近、考えるようになった。 師範クラスの高段者になると、70、80才でも怪我をしない。 心身統一体的にみれば、力が入っている、体か心に。 こ ...

まだ、痛みが残っているので、今日は、稽古を休んだ。先日の組手は、手加減して相手に怪我をさせない、でやっていたはず。なんで、あんなに効いたのか、やはり、上段者は、力を抜いて、心身統一体的に、蹴ったのではないか、そう考えることにした。  ...

稽古は、見学。ジムも、ストレッチと、軽めのマシーン のみ。胸と腰のコルセット。左肘と右拳もまだ治らない。時間薬しかない。   ...

昨日は、稽古初め&鏡開き。いつもより、稽古時間は短い。各曜日の練習生が集まる。最後に、6人が選ばれて、組手。4段2名、3段1名を相手にした。計、突き1発、蹴り2発を入れられたが、蹴り2発、突き3発を入れることができた。受けは、前回の反省を入れて、すくうか、さばく事 ...

このひと月、痛みが引かないので、病院で診てもらった。 左肘、外側の靭帯を傷めているようだ。 小さく欠けた骨も写り、関節ネズミ。 道場では、昨年、骨折が2件。 寸止め前提なのだが、実践空手なので、怪我は完全には防げない。 ひと月の間、普通にサンドバ ...

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