くつlog

カテゴリ: 部活(空手道、心身統一)

個人として、実績がなければ、信用度は低い。 事業計画をプレゼンし、納得してもらうしかない。 的確に回答し、熟考したプランだと思ってもらわないといけない。 その意味で、結果はどうであれ、第三者に評価してもらえることは、良かったと思っている。 ...

先日、読んだ本によれば、 後ろ足を蹴っての前蹴りではなく、腰を少し、収縮させて、右足で蹴る場合、左腰の壁の反発力も利用し、左膝を抜き、落下の重力も利用しながら蹴る。 これだと、丹田から動くのも、やり易い。 少し、蹴りのスピードが上がったような気 ...

前日の筋肉痛が残っていたが、参加人数が少ないからと、昨日も稽古に。 各自、終業後に来るので、全員揃うのは、開始後1時間ぐらい。それまで、個人レッスン。全員揃っても、少人数なので、細かな指導み受けられた。 最後は、同期生と、おちゃらけして、終了。 ...

2か月ぶりの稽古に。 今日は、14年間、道場を支えたドイツ人師範が、定年で母国に 戻るので稽古の他、終了後に、送別会もある。 それで、そうそうたるメンバーが参加。 久し振りの参加だが、正座、黙想、礼等の進行を勤めさせていただく。 息切れは覚悟してい ...

痛みや、しびれは、引いた。 来週、MRI検査結果にもよるが、ボチボチ、稽古も復帰したい。 道場に顔を出し、先に、来週から再開する旨を伝える。 今月は、ジムは、既に7回。 まだ、20%程度の内容だが、なんとか、元通り➕疲労を残さないリズムで、と思う。 ...

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