お昼から、時間が取れた(暇だった)ので、市の体育館へ。ストレッチと簡単な器具で筋トレ。体脂肪率は10%でしたが、精度はどうなんでしょうかね。ちょっとだぶつくお腹を見ているとね(笑)午前中、ある人から、「自分の存在意義を、何者かであるだけで、例えば、母親であ ...