三連休、１日は仕事しましたが、後の２日は、身体動かしました。

昨日は、先週に続き、ジョギング。

猛暑日ですが、やっぱり、夏は、太陽を全身で感じたいです。

マスコミは、連日、熱中症報道、年齢が若い人が倒れるほど
報道に力が入ってるようです。

一昔前のジョギングブームの時に、心不全で倒れた人を
ニュースネタにしていたように。

高齢者向けの注意喚起の他に、
こうすれば、猛暑日でも大丈夫、みたいな報道は…
難しいですよね。責任追及されますから。

でも、今の報道って、天気予報（台風、豪雨等）等
注意喚起が過多で、どうかなって思う時も。

結果、何もなければ、それでよし、
何かあれば、報道したでしょ、って。
さもなければ、苦情の電話の嵐…

でもどっかに、恐怖だけ煽るのが
仕事じゃないだろうって気持ちもありますが。

それでしか、世間が回らなければ、結局は
自己責任で判断して、自分だけで、やっていくしかないですね。




で、やっぱり、夏は、太陽の光の中で、身体を動かすのが、
気持ちいいです。

女性は、取り返しのつかないことになってしまうそうですが^_^


勿論、水分、塩分、ミネラルの補充、
熱対策など、バッチリやってます。