最近読む本に共通しているのが、AかBか、正しいか、正しくないかの二項対立ではなく、一つになろうでなく、いろんな考えがあることで、豊かさ、和、柔軟 なものに展開して行くっていうことをかいている本が続いています。新しい発想法、思想を皆求め出しているのでしょうか。 ...
2014年05月
半年で50%カロリーOFF
ついに、体脂肪率5%切り。腹周りもくっきりしてきました。格闘技の動きを取り入れたエクササイズで、32度のスタジオで、キックやパンチしながら、ドたっぷりの汗を連日かいてます。筋トレでないのでムキムキせずにすんでます。人生最強ボディにして、仕事が一段落する下期 ...
アラシな読士
課題図書も含め、震災関連が多く今月の読書となりました。松坂高校野球部監督が書いたフライトゲームは、是非、高校生の甥っ子に読んでもらいたいですね。アラシ、around60…ジャニーズ系とは、当然ながら、無関係^ - ^ ...
18回忌
母の18回目の命日。東京にいる2人の姉妹 と、上野の森に集まり、久しぶりに食事をした。姉も、妹も元気そうで、近況を語った。東京芸大あたりは、駅周りと違い、とても静かだ。もう、18年か…五條大社のお祭りで、賑やかに、神輿が通った。 ...