昨夜で、今年のジムはおしまい。会社は今日まで^ - ^体脂肪率も、なんとか、1桁代キープ。来年は、腹筋周りの皮下脂肪を削り落としたいですね。今年はジム仲間も増え、楽しい1年でした。 http://fit-one-matsudo.co/pc/voice/ ちなみに、近くのアメ横は、スゴイ賑わいのよ ...
2014年12月
まだまだ（思考回路変わらず、前回と同タイトル…）
何がまだまだなのか^ - ^昨日、一昨日と部屋で横になってました。先日買った陽明学の本、分かったような分からないような。実践して身につけるように…空手も心身統一的に、基本、形を身につけることを目指しますが、心も形、教育として育てていく必要がありそうです。って、 ...
Xmas
昨日は、会社が終わって教会へ。Xmasのミサに。1時間程度で、幼い頃の長崎での、数時間かかったイメージはありません。祈りの言葉も、平易で分かりやすくなっています。終わってからジムに。さすがに、空いてました^ - ^娘も無事、フランスから戻ったイブの夜でした。 ...
