渋谷で用事を済ませ、そのまま、直帰。今年、開通した常磐線の品川 東京ライン、品川駅の始発 で乗り込むと、ガラ空きだった。快速だし、松戸まで乗り換えなし。のんびりと、そのまま ジムへ。以前の3割程度に運動量を減らしているが、何とか、筋肉維持が出来ている。まだま ...
2015年11月
炎
サイレンの音がうるさいので、外をみると、オフィスの近隣の建物から炎が。あっという間に燃え広がり、隣のビル(10階建くらい)を火柱が追い抜く勢い。今度、昼飯に行こうと言っていたラーメン屋さん。1時間くらいで消し止められた。震災の時には、あちこちから、こんな炎が ...
館長特別稽古
http://www.iko-goju.com/iko/director.html週末、明日から三連休という金曜日の19時からハードに身体を動かすのは、ためらわれたが、館長の特別稽古なので、参加^_^既に、火〜木は、ジムと空手で筋肉痛が残っている部位もある。館長は、77歳。他の役員も高齢が多いが、身体 ...
ズッコケ便り
前々任地の仙台のガールフレンド(結構、オールディーですが^_^)から、新聞の切抜きが。前任地の広島、住んでいた西広島(己斐本町)を舞台にした、「ズッコケ三人組」が、終結する記事。近くの和菓子屋さんが、作者の後援会の会長をしていた。モデルになった店や学校、 病院 ...
稽古日
12月の昇段試験が近く、今日は、組手の予定でしたが、対象の男子大学生が 、途中で気分が悪くなり、型を中心に行いました。移動稽古にしろ、型にしろ、10月に仙台で教えていただいた、重心から動く、力を抜く、視点 に、気をつけています。胃が痛くて、最近、食事が出来 ...