2016年05月

今年も原宿に近い公園で、沖縄のお祭り&ライヴ 彼らも参加! 相変わらず、すごい人気ですね。 とても、うれしい一時です。 ...

かなり以前に、NHKのプロフェッショナルで取り上げられて 知った珈琲店。その味は、世界から高い評価とのこと。名前も知られていない山奥の部落まで行っても良い豆を仕入れる。届いた豆を一粒一粒、選り分け、傷が入ったものは取り除く。焙煎では、豆ごとに違う適度の十数秒 ...

ということで、外出先から戻り、なんとか稽古に間に合う。金曜の夜、20時近く、1週間働き、最後のもうひと顔晴り。足から動こうとするも、どこまでできているのか。ミット練習も力系で打っても相手を押し返しているので、肩の力は抜くにしても、心身統一体に踏み込めない。力 ...

「臍下の一点に心を鎮め」…まず心を、次に体の力も、臍下に流し込み力を抜き、心身統一体を心がける。型をやっていると、敵を想定して、動きに力が入ってくる。そこで指摘されたのが、手と足の動きが一体になっていないと。体でも、手と足がバラバラだと、当然いけないが、 ...

昨夜は、久しぶりに震度5弱。ジムは入れず、休養日にしているので、揺れた21時過ぎには、寝ていた。揺れが収まる頃、目が覚めたので、どれくらい揺れていたかわからない。東北時代の同僚から着信があったのでコールバックすると、 東北経験者で今度飲み会しようと。30名くら ...

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